BATIDOS DE SANDIA

Disfruta de una refrescante bebida de sandia en esos días tan calurosos de verano, o en cualquier época del año, no esperes al calor para probar estas deliciosas recetas de batidos y zumos con sandia, así que elige la que mas te llame la atención y prueba hacerlo en casa, sorprende a tus invitados y amigos con esta sabrosa y deliciosa bebida.


COMO HACER BATIDOS 🥤 Y ZUMOS DE SANDIA 🍉

ZUMO DE SANDIA Y UVA

INGREDIENTES:

  1. 1/2 sandía
  2. 2-3 racimos de uvas blancas (depende del tamaño)

PASOS A SEGUIR: 

  1. Partimos la sandía🍉 en trozos y la ponemos en el vaso batidor junto con las uvas🍇.

  2. Batimos durante 2 minutos aproximadamente. Colamos el zumo para quitar las pepitas.

  3. Listo para tomar😋

ZUMO DE SANDIA CON HOJAS DE MENTA

INGREDIENTES:

 4 raciones

  1. 3 medias luna de sandía
  2. 1 manojo hojas y tallos de menta
  3. Agua fría

PASOS A SEGUIR: 

  1. Separamos la cáscara verde de la pulpa. La in troducimos en un bol y trituramos. Añadimos la menta lavada y trituramos todo junto.

  2. Hecho esto. Cogeremos un colador y filtraremos, a medida que iremos filtrando lavaremos la pulpa con agua fría para completar 1 litro de zumo.

  3. Embotellar en un recipiente de vidrio. Este zumo lleva la clorofila de la menta, la clorofila que esta indicada para eliminar pequeños trastornos pancreaticos y mejorar el sistema renal. Que junto con el zumo de sandía hace que se combierta en un bálsamo para nuestro organismo.

ZUMO DE SANDIA CON ALOE VERA

La sandía es muy sana para los riñones y la Aloe Vera para los intestinos, un zumo de estos por las mañanas y te sienta de lujo.

INGREDIENTES:

 1 litro

  1. 3 cortes de sandía
  2. 1 penca Aloe Vera pelada
  3. 4 cudtas. De azúcar panela, opcional
  4. Agua mineral

PASOS A REALIZAR: 

  1. En un cuenco alto colocamos los trozos de sandía. Cortamos la penca de aloe vera del tiesto que tenemos en la terraza. La lavaremos muy bien. Para pelarla cortaremos la parte espinosa y separaremos la parte verde de la pulpa que tiene que ser transparente. Si ampliamos la foto se aprecia el gel.

  2. Lo trituramos todo, agregamos la panela y trituramos otra vez. Añadiremos el agua poco a poco y trituramos.

  3. Hecho esto embotellamos en un recipiente de cristal y guardar en el frigorífico. Consumir antes de 48 horas.

BATIDO DE PLATANO Y SANDIA

INGREDIENTES: 

 2 raciones

  1. 1 buena rodaja de sandía
  2. 1 plátano
  3. 1/2 limón

PASOS A REALIZAR:

  1. Pelar y cortar las frutas. Si están maduras no necesitas azúcar. Si te gusta más dulce, añádele según gustos

  2. Batir con la batidora hasta que quede una mezcla homogénea

  3. Añadir unas gotas de limón para evitar que se oxide la fruta y mezclar

  4. El plátano le da textura y la sandía líquido. Si te gusta más líquida puedes añadir leche.

  5. Utiliza cualquier fruta de temporada: melocotón, paraguayos,...

  6. Guardar en la nevera y servir frío o añadir unos cubitos para servir

BATIDO DE SANDIA, PAPAYA Y LECHE DE COCO

INGREDIENTES:

 2 raciones

  1. 1 tajada Sandía sin pepitas
  2. 1 tajada papaya
  3. 1 vaso leche de coco

PASOS A SEGUIR:

  1. Quitamos la cáscara a la fruta, y trituramos todo junto.

  2. Reservamos en la nevera o ponemos hielo para tomar fresquito.

BATIDO DE SANDIA, ESPINACAS Y BEBIDA VEGETAL

INGREDIENTES:

  1. 1 tajada sandía sin pepitas
  2. 30 g espinacas baby
  3. 1 vaso bebida vegetal

PASOS A REALIZAR:

  1. Batimos todo los ingredientes juntos. Dejamos enfriar en la nevera 1 hora y listo para tomar.

  2. Yo utilicé leche de arroz y coco, otras veces utilizo de soja. Para mi gusto no hace falta endulzar, pero podéis añadirle una cucharada de miel, o panela o según os guste.

ZUMO DE SANDIA Y NARANJA

¿Te apetece un zumo fresco, rápido y con pocas calorías? Te recomiendo esta deliciosa receta que además encantará a los peques 

INGREDIENTES:

  1. 1 cuarto #sandía bien roja. Yo la pongo sin pepitas
  2. 4-5 naranjas maduras
  3. Alternativa, medio pomelo rosa. El resultado sorprende

PASOS A REALIZAR:

  1. Hacemos el zumo de naranja

  2. Pasamos la sandía troceada y sin piel por la licuadora

  3. Decorarla como más te guste

ZUMO REFRESCANTE DE SANDIA CON FRESAS JENGIBRE Y LIMON

INGREDIENTES: 

  1. Mitad sandía
  2. 250 g fresas
  3. 1 jengibre fresco pequeño
  4. 1 litro agua
  5. Zumo de un limón
  6. Hielo
  7. Azúcar al gusto

PASOS A SEGUIR:

  1. Primero limpiar las fresas

  2. Después cortarlas con las sandía en trozos pequeños

  3. En un vaso de batidora añadir los ingredientes con el agua y mezclar todo bien

  4. Después colar y añadir el zumo de limón y azúcar al gusto

  5. Listo para servir y añadir el hielo

BATIDO DE SANDIA Y YOGURT CON FRUTOS ROJOS

  🍉🍓🍒🍹

Simple, dulce y delicioso para más no poder. Muy refrescante e ideal para aprovechar la sandía o la sandía que ya está madurando o no encaja en el refrigerador. Me pasó un poco de todo esto, así que decidí ponerlo junto con otro par de yogures Mejor hacer la cantidad correcta porque no se mantiene bien en los días siguientes

INGREDIENTES:

  1. 1 kilo sandía pelada y sin pepitas
  2. 2 yogures de frutos rojos

PASOS A REALIZAR:

  1. Pela la sandía y quítale todas las pepitas. Colócala en trozos (no importa que sean grandes) en el vaso batidor. Añade los dos yogures y tritura a velocidad progresiva durante un minuto

  2. Sírvelo y a disfrutar!!! Hay que tomarlo recién hecho, no se conserva bien los días siguientes

ZUMO DE SANDIA Y LIMA

La fruta de verano es la que más me gusta y para desayunar siempre preparo algún zumito. Cuando descubrí la combinacion de la lima en la sandía ya no los he vuelto a separar 

INGREDIENTES:

  1. 400 gr sandía
  2. 1 lima

PASOS A SEGUIR:

  1. Cortamos en trozos la sandía y la metemos en la Thermomix o cualquier otro electrodoméstico que utilicéis para hacer vuestros zumos. Y añadimos el zumo de una lima.

  2. Trituramos unos segundos y listo para servir. Pruébalo antes por si necesitara azúcar. Ya que nunca salen las sandías igual de buenas. En ese caso con una cucharita pequeña es más que suficiente.

  3. Rico y fresquito!! Para acompañar nuestros brunch o para refrescarnos a cualquier hora del día

BATIDO CON SANDIA, HELADO, PLATANO BEBIDA VEGETAL

INGREDIENTES:

  1. 1 tajada sandía sin pepitas
  2. 1 plátano
  3. 1 vaso leche de arroz y coco

PASOS A SEGUIR:

Pelamos, troceamos y trituramos la fruta junto con la leche.Si hacemos batido, reservamos en la nevera para tomarlo bien fresquito (1 hora)para los helados ponemos en los moldes y congelamos (4-6 horas)

BATIDO DE SANDIA Y YOGURT

INGREDIENTES:

 2 raciones

  1. 1/2 sandía troceada
  2. 2 yogures griegos naturales
  3. Edulcorante líquido
  4. Leche

PASOS A SEGUIR:

  1. Primero troceamos la sandía y le quitamos las pepitas si las tuviera, en este caso es mejor comprarla sin pepitas

  2. La ponemos en el vaso de la batidora, añadimos los dos yogures, un chorrito de edulcorante y cubrimos con leche,

  3. Batimos todo muy muy bien y ya estaría

BATIDO DE SANDIA EXPRESS CON THERMOMIX

INGREDIENTES:

 1 litro

  1. 760 g sandía
  2. 1 vaso y medio zumo de naranja
  3. 1 chorro limón
  4. 1 zanahoria rallada

PASOS A SEGUIR:

  1. Técnicamente la podéis rallar directamente en la thermomix, con lo que ahorraríais tiempo. Pero personalmente me gusta más rallar la zanahoria a mano.

  2. Tanto si ralláis a mano como si lo hacéis con robot lo ideal es que quede lo más picado posible. De esta forma no se nos hará incómodo de beber, le daremos un toque de dulzor y fibra de la zanahoria, y cogerá un poco más de cuerpo para no ser muy aguado.

  3. Cortamos un buen trozo de sandía. Aproximadamente con un poco más de 1/6 de la sandía entera tendríais suficiente. Cortamos quitando la piel intentando sacar el máximo de la carne. Aunque si se queda un poco la podemos repelar a bocados jeje

  4. Exprimimos las naranjas (5 aprox.) y ponemos el zumo, la sandía y la zanahoria en el vaso de la thermomix. Programamos 30 segundos a velocidad 7-8 y comprobamos que ha quedado todo bien triturado.

  5. Con estas cantidades sale para 1 litro, de modo que es ideal para una quedada con amigos o familia. Me encanta el color y sabor que le queda, y semigranizado o granizado como postre también puede ser todo un puntazo!

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